La déprime post-vacances
Revenir à la routine après de belles vacances ! Pas de panique, c’est commun si vous déprimiez à l'idée d'affronter à nouveau votre quotidien et le retour au boulot.
Afin de lutter contre ce phénomène très courant, changez vos idées en essayant de ne pas oublier les formidables vacances que vous avez passées, commencez à préparer les prochaines vacances, trouvez-vous une activité de loisirs qui vous passionne, prenez des résolutions et de nouveaux objectifs à atteindre et remettez-vous au sport.
Bon courage à tous !